床头风水解析：让你睡得更安心

　　床头风水是睡眠健康的关键，不仅仅是床的摆放，还关乎床头的装饰、色彩和环境。下面，我们就来详细了解一下床头风水的相关知识。

　　床头的位置

　　床头的位置应避免正对着门，这样会让床的正面更加暴露。同时，又因为人们的触觉和视觉都感受得到方向，所以床头不应该靠着墙面。床头应该保持一个合理的距离，避免和窗户和柜子、柜门、柱子等障碍物靠在一起，让空气流通更加畅通，这对身体健康非常有益处。

　　床头的装饰

　　床头的装饰不应太多，也不应太少。如有必要，装饰物应该能够带给梦境般的好运气和好睡眠。可以在床头放置一些小物品或摆饰，如植物或照片，让它们成为床头区域的重心。不过，装饰的物品数量不能太多，不然容易引起视觉上的压迫感，从而影响睡眠。

　　床头的色彩

　　床头的色彩也是十分重要的。不同的色彩会对人的情绪和身体健康产生不同的作用。最理想的床头颜色是深蓝色或深灰色，因为这些颜色能够让人放松，进入深层睡眠状态。红色和橙色这些刺激性越大的颜色则应避免，因为它们会刺激人的大脑，从而让人难以入眠。

　　床头的环境

　　床头环境也要符合人体工程学原理，床垫的高度不应过高或过低，应该调整床高，以适应人们的身体需要。床头应该设有暗部照明，这样晚上起来喝水或去洗手间时，就不需要开大灯，令自己从熟睡状态中醒来，避免水土不服等身体不适。

　　总之，床头风水是和人们的睡眠质量密切相关的。睡眠对于身心健康极其重要，我们应该认真对待，从床头风水入手，让自己能够在健康的床头环境下，睡得更加安心。